아무것도 하기 싫습니다. 어떻게 하면 좋을까요?
속풀이방
Author
jyqrw
Date
2018-12-16 15:04
Views
889
요즘 아무것도 하기 싫습니다.
이유도 모르겠고 세상 모든 게 귀찮아요.
무기력하다고 해야 하나요?
뭔가를 해도 재미도 없고 흥미도 생기지 않습니다.
잠도 거의 못 자요. 하루에 두세 시간 자면 많이 잔다고 생각들 정도로 잠이 들지 못합니다.
제가 걱정이 많은 편인데.. 잠자리에 들려고 누우면 생각이 끝도 없고 그 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 심란해집니다.
다른 생각을 하려고 노력도 해봤고 아예 생각 자체를 안 하려고 노력도 해보았는데 다른 생각을 하면 다른 생각에 빠질 뿐이고 잠이 들지는 못합니다.
눕고싶고, 놀고 싶고..시간을 버린다는 걸 알면서도 왜 이러는지 모르겠어요.
이유도 모르겠고 세상 모든 게 귀찮아요.
무기력하다고 해야 하나요?
뭔가를 해도 재미도 없고 흥미도 생기지 않습니다.
잠도 거의 못 자요. 하루에 두세 시간 자면 많이 잔다고 생각들 정도로 잠이 들지 못합니다.
제가 걱정이 많은 편인데.. 잠자리에 들려고 누우면 생각이 끝도 없고 그 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 심란해집니다.
다른 생각을 하려고 노력도 해봤고 아예 생각 자체를 안 하려고 노력도 해보았는데 다른 생각을 하면 다른 생각에 빠질 뿐이고 잠이 들지는 못합니다.
눕고싶고, 놀고 싶고..시간을 버린다는 걸 알면서도 왜 이러는지 모르겠어요.
Total Reply 3
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ㅇㅇ2018-12-16 15:11심리상담 추천
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Yoon2019-01-25 15:42여행을 다녀와 보세요
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지나가다2019-01-31 19:20몸이 다 부서지기직전까지 열심히일하고 집에가서 밥먹고 자빠져자면 잡생각도 없어지고 밥은 꿀맛이고 잠은 푹 잘수있고..
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